Бессонница, Странная девушка с красными глазами..

Хм... к началу сессии, я думаю данная Леди посещает всех нерадивых студиозусов, к каким с прискорбием могу отнести и себя.

Не пойму почему, но гораздо просче мне работать ночью.
Никто не мешает, не теребит, на улице-тиш да благодать спокойствия. Выйдеш на балкон, или на крайний случай окно на кухне откроеш и просто дышиш ночью, впитываеш звездный свет. Особенно хорошо в новолуние, когда её нет вообще, или практически незаметна.

Сядеш себе спокойно, мп-шник в уши и пиши... или рисуй.
Оч нравиться Девушка-с-красными-глазами.

.. Превая ночь без сна - это открытие души, когда она наконец-то выбырается на поверхность и начинает выплескивать себя в символах и прочих следах грифеля на бумаге.
Вторая ночь идет легче, голова звенит, начинаешь разговаривать с обеими кошками. Следов грифеля становится значительно больше, объем выученной ненужной информации - совсем приличным, начинаешь задумываться над смыслом жизни.
В третью ночь перестаешь учить и шить, заброив за кресло недокроенную котту. Понимаешь, что в жизни нет смысла, Конец света был, наш мир и есть ад, а люди, что тебя окружают, они не сущствуют, они - лишь демоны с мертвыми глазами, рожденные твоим воображением.
Четвертая ночь... мой личный рекорд. Иду по лесу и вижу каменные стены. Не только вижу - чувствую, осязаю, сдираю колени, карабкаясь по сколотому кирпичу. На следующий день те же самые красные нештукатуренные стены преследовали в городе.
Больше не рискую.

Очень похоже отражено состояние, но к сожалению совы не для вузов, и могу себе позволить такое достаточно редко.
Быть может, что я сам стал "наркоманом" в каком-то смысле-получаю удовольствие от самого состояния .
Просто круто меняеться мировосприятие, отношение к внешнему миру. Тебя перестает "колебать" и затрагивать что-либо другое кроме себя любимого . Моск начинает воспринимать входящие данные с некоторым запаздыванием, иной расшифровкой и другими приоритетами.
Мой рекорд (случайный) -6 дней, НО каждый день, я хоть час-полтора, нор все-таки спал. По возвращению домой, в тамбуре поезда впервые в жизни обрел слуховые галюцинации, что впрочем пропали и больше не появлялись. По приезду домой вырубился приблизительно на 27-30 часов.

З.Ы. ЛЮДИ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!!!

Девушка-бессоница и я сосуществуем уже без малого три месяца и на совершенно добровольной основе) Сперва не успевая все дела днем сделать (к таким делам относятся и посещение интернета, и учеба для подтягивания хвостов сессии), переносила на вечер поздний, потом на ночь, где то до 1-2... а потом это в привычку вошло, не раньше четырех утра спать ложиться. Ночью думается легче, никто не беспокоит, тихо... И просто темноту люблю, в ней уютно... В комнате только легкий свет от монитора и печатать... печатать до утра почти... Утром очень не хочется вставать но лучше немного походить сердитым и сонным чем... отказаться от "ночной жизни". Иногда обещаю себе что забуду бессоницу, хотя бы до лета когда темнеет поздно и приход ночи не так ощутим. Но это только обещания) После них еще позже засыпаю... С ней хорошо) И расставаться в ближайшее время не за что не будем

Встречаюсь с этой девушкой - бессонницей раз в месяц точно... Обычно коротаю ночь с книгой и чашкой чая. Особенно хорошо если это в выходные. Но с утра мне и плохо. И в метро отрубаюсь, но что делать. Таблетки не пью из принципа. А другое не помогает...
Иногда бессонница начинается перед экзаменами или сессией. Тут она почти на пользу... Так что я практически научилась жить с этой девушкой в мире. Только жаль с утра глаза красные...

Ну, вы даёте!! Рановато, как-то, вас стала беспокоить бессонница.. Пока читала, всё крутилась в голове фраза Рины Зелёной: "Победить бессонницу легко. Надо считать только до трёх. И обязательно уснёшь! Ну, в крайнем случае, до половины четвёртого.."
А по сабжу: надо научиться не думать (вопрос только - как?). Но совершенно точно, если в голове крутятся мысли - заснуть не удастся, даже если пять минут назад умирал, как хотел спать.. Наверное, именно поэтому предлагается не просто считать баранов, а ещё каждого из них вообразить.. Чтоб уж точно сил на мысли не осталось.

Бессонница случается со мной крайне редко, потому что моя жизнь насыщена интересными событиями. Под конец дня я устаю, поэтому сил на бодрстовование просто не остается.
А если бываетс сложно уснуть, то я предпочитаю послушать приятную музыку и расслабиться. Почувствовать, как расслабляется каждая мышца, как напряжение покидает все тело... При этом главное - думать о чем-нибудь приятном и хорошем, представлять это в голове...
А еще хорошо на ночь пить горячий чай) помогает очень и очень здорово.

...вытащила подругу на 15-градусный мороз и устроила поход по всему городу часа на 3. Спалось отлично!

Святая правда.

Бессоница... + отсутствие людей + природа....
Интересные вещи творяться господа.
Пример из жизни... не так давно, во время майских праздников, поехал на соревнования, природа, палатки, ОТКЛЮЧЕННЫЙ МОБИЛЬНИК , неделя сиесты и отдыха.
Последняя, она-же королевская ночь, из горючего- только чай ;( в соседних лагерях тоже . (лагеря друг от друга отделены метров на 20- 100).
Мой лагерь уже спит. В поисках компании, нахожу непотухший безлюдный костер, возле которого и зависаю на неопределенный срок. К великому счастию и удаче, в плеере обнаруживаеться еще не севшая батарейка, коей хватило где-то на 4,5 часа.
Под мерный треск костра и игру апокалиптики, приближаеться точка света, что по приближении оказываеться девушкой из соседнего лагеря, какую тоже забрала в свою власть Е.И.В. Бессоница.

Р.S.утром, часов в шесть утра обитатели соседних лагерей, с удивлением наблюдали вашего скромного слугу, что сидел у костра, без возможности куда-либо пойти, из-за спящей.
P.P.S. Люди, обьединяйтесь в клубы бессонницы, аля Эдгар Алан По...

-Так, завтра рано вставать! Пора спать!- сказал я сам себе, выключая ноутбук и ложась на кровать. Закрываю глаза…
«Чёрт! В чём дело!». Сон ни как не желает пустить меня в свои владения. Вдруг в комнате раздаётся лёгкий смешок. Открываю глаза. Рядом с кроватью сидит маленькая девочка с безумными глазами.
- Нет, только не сегодня! У меня завтра важные дела!- произношу я возмущённо.
В ответ ещё один смешок. Девочка слегка наклоняет голову в бок. Складывается ощущение, что она меня изучает.
- Ты можешь прийти в другой раз? Завтра! Приходи завтра!- я заискивающе улыбаюсь.
Девочка медленно качает головой и улыбается ещё шире.
Я отворачиваюсь к стене и зажмуриваюсь. Потом переворачиваюсь на другой бок. Скидываю одеяло лишь для того, чтобы через пять минут опять им укрыться. Переворачиваю подушку. Не помогает!
- Стерва!- в сердцах бросаю я девочке, встаю и включаю компьютер…

Сообщение отредактировал The lover of destiny - 11-05-2008, 13:28

А я её люблю... Искренне и нежно - эту девочку с красными глазами. Наше с ней время - весна, когда мы сидим на окне, пьем красное вино и пишем стихи и сказки...

"Дорогая, ты только представь, бескрайнее поле... Теплый летний вечер, запах клевера и травы, и небо.. Роскошное небо, играющее тысячами, миллионами оттенков голубого, лилового, розового, алого, красного, золотистого... И перебор гитарных струн... Это около пригорка расположился странствующий музыкант, конечно, он влюблен в принцессу о чем и поет... Ты меня понимаешь? Чувствуешь атмосферу? Или я опять ушла в сладкую выдумку?" - я вопросительно смотрю на нее, она улыбается и поднимает бокал, глядя на небо...
Ответ я получу с первыми лучами солнца, когда она меня покинет, я его получу во сне.

Сообщение отредактировал Беляночка - 11-05-2008, 10:24

Сидим. На кухне. Пьем чай и смотрим друг на друга. Молча. Уже глубоко за полночь. А мы сидим. И пьем чай. Чай закончился, весь дом спит. Тишина как вязкий кисель. Внутри поднимается какое-то волнение. Сидим. Пока я не решаю что времени жалко, все одно не уснуть. Достаю работу. Начинаю обьяснять и показывать, тут вот так, тут еще. Или рукоделие: стежок, вот еще один. Приглядывается, зараза. Ну вот. Ушла. Резко навалился сон, но дело уже начато не бросать же по дороге. Вот ведь вредина, в самом деле. Сижу уже в одиночестве, борюсь со сном, пытаюсь доделать хоть до какого- либо логического конца. Вынуждена бросить все на половине, и бежать спать, пока эта бяка опять не выползла из своего угла. Однако.Тишина гнетет. В темноте побираюсь по коридору, на ощупь открываю комнату. Вот ведь дрянная темень. Так.На ощупь кровать, моя. Хорошо. Падаю. Сплю... Благодать....

Люди, я вас заранее люблю - надо же так описать ту ненавистную мне даму, которая подпортила не одну ночь моей единственной и неповторимой жизни!.. Почему-то мы с ней встречались только в те моменты, когда я переживала смерти или просто потери, когда больше всего на свете хотелось заснуть и хотя бы на несколько часов не помнить. А эта мерзкая дамочка садилась рядом и заботливо подсовывала фотоальбомы - а помнишь, вы с ним ходили в парк месяц назад; вот он улыбается, а его уже нет... Честно, я её ненавижу, за эти бесконечные фотографии и злые напоминания о простом и безжалостном - "больше нет". Но вы описали её так, что поневоле задумываешься - а может, мы с ней просто не знакомы по-настоящему?

Сообщение отредактировал Полуэкт - 23-05-2008, 23:13

Пополнение в фан-клубе бессоницы!!!
Ну, народ, даже не подозвревал, что тут столько людей, мысли которых полностью идентичны моим!!!

Я тоже работаю над рекордом "неспания". Пока что организм выносит только три ночи, но упражняюсь постоянно! Целиком и полностью поддерживаю идею того, что с бессоницей не надо бороться, а с ней следует дружить. Абсолютно согласен с тем, что ночью легче работается, думается, пишется. Короче говоря, ночь - благодатная пора!!! А способов не заснуть тьма есть: и кофе, и интернет, и книги, и работа, и ночные клубы, если одиноко одному дома сидеть. Я, вот, на собственном примере, где-то раз в месяц выхожу с одной своей ооочень хорошей подругой гулять по ночному городу. Красиво, интересно, и полезно.

Еще, я испытываю просто НЕОПИСУЕМОЕ блаженство во время, когда ночь, в принципе, уже кончилась, но рассветать солнце еще не стало. Особенно если на улице туман, нужно выходить из дома. Сесть на какую-нибудь качельку или лавочку и наблюдать, как просыпается природа. То, что мимо будут проходить редкие заспанные обозлившиеся на весь мир прохожие - неважно. Главное - проняться духом наступающего дня.
В такие моменты и понимаешь, что жизнь прекрасна!!!

Бессонница...
Ее не бывает, дорогие мои. Сон не убить ни кофием, ни громкой музыкой. Испортить сон можно - приснится ужас какой-нибудь, или голова будет побаливать... но не убить.
Срубает меня максимум на вторую ночь, и притом уж тогда-то вгоняет в сон часов на двенадцать, не меньше. Бессонница - это... это плохо. Наверное. По мне, честно сказать, так гораздо хуже дневной сон - когда сморит, а потом встаешь через часик разбитый и мигренью. Радости никакой и толку тоже.
Что до ночи - ну да. Самая лучшая пора, г-н пумба...
Можно делать все, и притом лучше думать и писать - главным образом, потому, что днем постоянно от тебя что-то требуется окружающим - то на работе, то по дому.
Но не спать по ночам - значит снижать работоспособность днем. Это вдвойне плохо. И втройне плохо. И наступает день, когда ты вынужден делать выбор - свой досуг ночью или нормальная рабочая обстановка в светлое время суток.
Так что...

Бессоница случается!

У меня вообще временной график сильно смещён, на целых шесть часов! Жить бы мне в Рио, где все в белых штанах Спать я ложесь в два часа ночи, это норма! Иногда пораньше, если день тяжелым выдался, бывает, что и с рассветом, потому как до работы хоть часок прикорнуть надо... А вот в 9-10 часов меня как раз в сон и начинает клонить. Ещё со школы.

Было дело, не спал два месяца! плющило меня тогда и кобасило, приятного мало. Сидишь, глаза слипаются, а спать ляжешь - и пялишься в потолок. Но потом все нормализовалось.

Владею я и специфической техникой бессонья, если очень нужно. Суток трое-четверо глаз не сомкнёшь, энергия так и хлещет через край. Но потом отсыпаться приходится часов так 12-15.

Есть в моем смещенном графике небольшое преимущество, но это очень личное, здесь не обсуждаемое...

Красоноглазая красотка, девушка появляющаяся в дверном проёме ближе к ночи и уходящая под утро – моя редкая гостья. Нет, совершенно не потому что я ложусь во время и проблем со сном не возникает, я желаю совершенно наоборот – ложусь поздно (не потому что не могу заснуть), ведь днём так много всяких разных занятий: учёба, курсы подготовки, встречи с друзьями, ещё раз учёба, и так далее. А вечером, уже дома, наступает именно то время которое хочется потратить на себя, поэтому примерно каждый вечер постепенно двигаюсь к кровати подгоняемый мыслями вроде: «ещё пару серий этой чудной анимешки и всё», или «вот дочитаю главу до конца, и спать!», или же «ещё вот этот альбом, на ночь, послушаю и отправлюсь спать, надо же высыпаться когда-нибудь!». А затем утренний подъём, в ходе которого я в сотый раз говорю себе что стоит прекращать засиживаться до ночи, стоит серьёзнее относится ко сну и всё такое (:Не подумайте что я хожу с постоянными мешками под глазами и вечно зеваю, нет, я просто привык уже к такому образу жизни, дурная привычка, надо сказать)) Поэтому бессонница ко мне если и приходит, то в те редкие ночи когда я готовлюсь к чему-нибудь серьёзному по учёбе, и могу засидеться до четырёх-пяти утра, вот тогда бывает заснуть очень трудно: переворачиваешься с бока на бок, начинаешь злиться, пытаешься заснуть, и наконец за минут 20-30 до звонка будильника проваливаешься в сон… а затем утренний подъём, который вообще в данном случае является процедурой в сотни раз более неприятной чем обычный подъём по утрам. Так что бессонницу я вижу редко, но метко (:

P.S. Кстати, частенько засыпаю под музыку, надо сказать весьма и весьма, смотря под какую конечно, но чаще всего впечатления остаются хорошие (один мой товарищ уже лет пять как засыпает таким образом, каждый день)))